“Rabbimiz! Günahlarımızdan ve işimizdeki aşırılıklardan ötürü bizi bağışla,
sebatımızı arttır, kâfir topluluğa karşı bize yardım et!” (Âl-i İmrân, 3/147)
( Al-i İmran Suresi - 147)
Bir Hadis
Miktad b. Madiykerb (r.a.),
Resulullah’ı (s.a.v.) şöyle buyururken işittim dedi:
“Ademoğlu midesinden daha şerli bir kap doldurmamıştır.
Ademoğluna belini doğrultacağı kadar birkaç lokma yeterlidir.
Eğer daha fazla yemek istiyorsa, (midesini üçe ayırsın),
Üçte biri yemek, üçte biri su,
üçte bir de nefesi için.”
Ahmed (4/132);Tirmizî (2381); İbn Mace (3349)
Bir Dua
Hz. Peygamber (s.a.v) buyurdular ki Allah'ım Seni zikretmek nimetlerine şükretmek ve sana en güzel biçimde ibadet etmek konusunda bana yardım eyle.
(İbn Huzeyme Duâ 751)
Hikmetli Söz
Komşuluğu korumak, ahde uymak, iyiliğe itaat, kibre karşı çıkmak, fazileti almak, aşırılıktan sakınmak, öldürmeyi büyük suç olarak görmek, insanlar için insaflı olmak, öfkeyi yutmak ve yeryüzünde fesat çıkarmaktan sakınmak gibi övülecek hasletler için mutaassıp olun.